マッサージに行っても戻る肩こり...原因は"姿勢"かもしれません

更新日：2026年06月04日

マッサージに行っても戻る肩こり...原因は"姿勢"かもしれません

「マッサージへ行った直後は楽になる」
でも、
「数日するとまた戻ってしまう...」

そんな経験ありませんか？💦

実は肩こりや腰痛は、
"痛い場所だけ"に原因があるとは限りません。

例えば、

・猫背
・巻き肩
・骨盤バランスの乱れ
・頭の位置のズレ

など、
姿勢が崩れることで
首や肩に負担が集中しているケースがとても多いです。

その状態で筋肉をほぐしても、
負担がかかる姿勢のままだと、
また同じように凝り固まってしまいます。

もちろん、
もみほぐしやマッサージは
筋肉を緩めるためにとても大切です☺

ですが、

「なぜ繰り返すのか？」

という"根本原因"まで見ることが、
改善にはとても重要になります。

ハート整体院では、
AI姿勢分析を使いながら、
今の体の状態を確認。

・どこに負担がかかっているのか？
・なぜ肩こりを繰り返すのか？
・普段の姿勢やクセはどうか？

などを分析しながら、
一人ひとりに合わせた整体を行っています。

特に6月は、
気圧や湿気、冷房の影響で
首肩の不調が強くなりやすい時期です☔

「最近ずっと体が重い...」
「肩こりが抜けない...」

そんな方は、
早めのケアがおすすめです！

その場しのぎではなく、
根本から体を整えたい方は
ぜひ一度ご相談ください☺

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