【腰痛・手の関節の痛み】でお困りの方の改善例

更新日：2026年02月20日

こんにちは、ハート整体院の竹内です。
腰痛・右股関節の痛みと両手の指第一関節の痛みを訴えて来院された50代の女性の方の改善症例ブログです。


初回の来院時、最もつらかった症状は「腰痛」でした。朝起き上がると骨盤の上あたりが痛む。
それに伴い右股関節から殿部外側にかけて夕方になると痛くなり、自分でもストレッチしているがなかなか取れない症状でお悩みでした。
またお仕事はパン屋さんでパン作りよりは商品棚へ並べる仕事ですが終了後には手を握るのが痛いほど、日常生活にも影響している事に不安を感じての来院でした。

3D姿勢分析をし、かなり姿勢が崩れていることが判明。
先ずは姿勢の癖の原因である関節の動きの悪さと筋肉の緊張を取る「リセット治療」を1ヶ月間頑張りました。


腰の痛みは来院時が10だとすると7まで減り股関節と両手指に関しては10から0になりました。
その後2ヶ月間週1回の治療に切り替えて普段の仕事中と自宅での長時間のソファーでの姿勢で改善事項を何点かに絞って気をつけて頂きました。

通院から3ヶ月弱ステップを2つ(リセット・構造改善期)を終えた段階で3D姿勢分析写真を撮りました。
来院時の姿勢が嘘のように改善されていました。
症状も腰の痛みのみ残っていたのも0になりました。

ご本人のご感想では、症状の改善はもちろんですが、特に驚かれていたのが「姿勢の変化」でした。

来院時の写真ではあまり自覚がなかったそうですが、
現在の写真と見比べると、当初は腰が曲がりガニ股気味だった姿勢が、バランスの取れた状態へと改善していました
（現在はわずかに顔の傾きが残る程度です）。

「もうあの姿勢には戻りたくないですね」と笑顔で話されていたのが印象的です。

今後はメンテナンス治療を行いながら、
残っているわずかな傾きの改善と、良い姿勢の定着を目指していきます。

同じような症状でお悩みの方に、
"整体"という選択肢があることを知っていただけたら嬉しく思います！

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