足底筋膜炎

足底筋膜炎とは?

『朝起きて一歩目が痛みます』

『走っていると痛みが出てくるんです』


足底筋膜炎は、マラソンなどの陸上競技や走り込みの多いスポーツをする方に多い症状ではありますが、最近は特にスポーツをされていない方でもみられる事があります。

当院でもお役に立てる症状ですので、お困りの方は是非このページをご覧の上ご相談頂ければと思います。

「足底筋膜」とは、踵から足の指の骨にかけてある膜状の筋肉(足底筋膜)にジャンプやランニング動作の負荷が加わったり(オーバーユース)、誤った体や足指の使い方で負荷をかけたり(ミスユース)して炎症・微細損傷を起こして痛みを出すものです。

足底筋膜の「硬さ」が引き金になりますので痛みがあってもアイシングなどで冷やす事は逆効果になる事もあります。

 

足底筋膜炎の原因は?

こんな症状はありませんか?

  • 朝起きて一歩目が痛い
  • 歩いたり走ったりすると踵に痛みが出る
  • 足の指の付け根に痛みが出る
  • 立ち仕事が多いと足裏に痛みが出る
こんな症状のある方は、足底筋膜炎の可能性があります。
当院に来院される方で足底筋膜炎の症状がある方を診ていると、こんな特徴があります。

踵(後ろ)体重になっている

ふくらはぎや太ももの裏の緊張が強い

足の指先を上手く使えていない

これらの事がフットプリントの検査で多く検出されます。
この状態で歩行やランニングを続ければ、どんなに治療をしてもまた痛みが再発してきます。

足指を整えて、足のアライメント(骨の配列バランス)を整えて正しい体の使い方を覚えていく、そんな過程で痛みが引いていく方が多いです。


当院での施術方針

特にスポーツをされている方の場合、足底筋膜炎の症状だけでなくシンスプリント外反母趾などの症状を併発する事もあります。

まず施術の優先順位としては、

あしづかみセラピーで足指を鍛える

背骨・骨盤を矯正して体全体のバランスを整える

ことになります。
ここに並行してセルフケアトレーニングで正しい歩行や自宅でも足指のトレーニングをする事がとても大切です。

【料金と回数】

初診料;7,560円
2回目~;5400円

症状にもよりますが、9回前後の施術が目安になる場合が多いです。
お得な回数券もありますのでお気軽にご相談下さい。


◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
お困りの方は、お電話でご予約下さい。

0120-164-810

はじめての方は1日限定5名です。
「ホームページを見て・・・」とお電話・ご予約をお願いします。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


 
ハート接骨院・ハートフルマッサージの口コミ・感想をもっと見る

スタッフからのメッセージ

スタッフ写真

1) 元気で気持ちの良い挨拶
2) スマートな対応
3) 丁寧な説明
皆様の笑顔の場所となるように頑張ります!