【腰の痛み】で来院された方の改善例

更新日：2026年02月05日

こんにちは、ハート整体院の竹内です。
腰の痛みで来院された20代男性の症例を報告します。

腰痛でお悩みの方のお役に立てれば幸いです。

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2年前に酷いギックリ腰をして整形外科で薬と電気治療で2ヶ月くらいで良くなっていたが、2週間前から右腰に以前の様な違和感を感じるようになりました。
まだ以前の様な痛みは無いがそれをかばって肩や首にも凝りを感じて来院されました。


仕事は車の整備士をされていて、重いものを持ったり姿勢も悪くなっている自覚はあるとの事。
最近体重も徐々に増えていて、昔と比べたら7キロ以上増えていたとの事で、2週間後に出産を控えた奥様からもしっかりと身体を姿勢から整える事を勧められての来院でした。

まず3D姿勢分析をするとかなり姿勢の偏りや筋肉や関節への負担がかかっている事が明らかでした。
先ずは治療の3ステップを説明し、3ヶ月で基礎である「ステップ2」＝正しい姿勢に戻す、ところまでのプラン立てをしっかりし筋の硬さ関節の動きの悪さを除去し徐々に骨盤・脊柱のバランス・足部アライメント調整し姿勢をできる限り整えていきました。


結果

右腰の症状は3回目の来院時には軽減が見られ、
首・肩への負担も5回目の来院時には解消されました。

仕事による張り感は残るものの、日常生活に支障のない状態まで回復しています。

今後は「ステップ3（維持・安定）」として、
再発予防と動作改善を目的とした施術へ移行予定です。

なお、奥さまも先月無事にご出産され、産後の腰痛と骨盤調整を目的に来院。
現在はご夫婦で通院されています。

当院の理念は「ハートフルな家族を激増させる！」ですが、"ハートフルな家族"とは常に家族1人1人がイキイキ自分らしい生活をしていると言うこと。
この理念にも向かってこれからも頑張ります。

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お困りの方は是非ご相談下さい♪

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