妊娠中でも整体を受ける事は出来ますか？

更新日：2026年03月24日

こんにちは、ハート整体院の東です。
質問を頂きました。

「妊娠中でも整体を受けることはできますか？」

結論からお伝えすると、施術は可能です。

ただし、妊娠中のお身体はとてもデリケートな状態のため、
私たち施術者が注意している点や、受けていただく際のポイントがあります。

その中でも私達施術者側が気を付けている事や妊娠中に整体を受ける３つのメリットをお伝えしていきます。

【私たちが気を付けていること】

まず最も重要なのが、妊娠の「時期」です。

特に妊娠初期は、まだ胎盤が安定していない時期であり、
施術に限らずさまざまな影響を受けやすい時期とされています。

そのため、日常生活が困難になるようなぎっくり腰などの強い症状を除き、
基本的には安定期に入る妊娠16週頃までは、症状によって施術を控えるご提案をさせていただく場合もあります。

【妊娠中に整体を受ける３つのメリット】
（１）出産が楽になる
当院では最長で妊娠前日まで施術を受けられた方がいます。

痛みが楽になる事はもちろんですが、骨盤周囲の過緊張を取り除く事で出産も楽になったという嬉しい声を頂く事があります。


（２）自分の体を労わる時間になる
妊娠中はどうしてもおなかの赤ちゃんの事が優先になって自分の症状が後回しになりがちです。
しかしお母さん自身が自分の体を労わって元気でいる事はなによりの赤ちゃんへの栄養だと考えています。
整体を受ける事で自分の体の状態が分かって、労わる事も大切ですよね。

（３）症状の改善
妊娠中の整体は強い刺激は避けて施術を行います。
特に妊娠後期では腰痛も出やすい時期です。
整体を適切に受ける事で症状の緩和を図れます。


また当院では託児サービスも行っていますので、お兄ちゃんやお姉ちゃんも一緒に来院して頂く事が可能です。
妊娠中の痛みでお悩みの方は、是非ご相談下さい。

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