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ハート接骨院ブログ

え？巻くだけでいいの？

更新日：2019年07月19日

こんにちは。
なかなかお日様が出てくれないどんよりなお天気が続きますね・・・coldsweats02
蒸し暑いと体もだるい感じになりがちですが、今日は私が何年も続けている簡単トレーニングをご紹介しますnote

ハートに通われている方は見たことがあるのではないでしょうかsign02私が体にヒモを巻いているのを・・・
時々、「お祭りでもあるのsign02」「なんでひも巻いてるのsign02」とお声をいただきます笑
が、体にひもを巻いているだけですが、ちゃんとトレーニングしてるんですよ〜happy02

その名は『ひもトレ』


腰痛・頭痛・肩こり・不眠・姿勢改善・・・
このひもトレは、痛みのある所、気になる所にゆる〜く巻くだけで痛みがなくなり、そして体のバランスを整えてくれるトレーニング法ですsign03　
体にゆる〜く巻くだけですよsign02

私も実は半信半疑で始めたんです。
ですが、やってみたら体の痛みがなくなり、そして何よりも体の調子が良いんですshine

自分自身で実感し、それから毎日ひもを体に巻いて仕事してかれこれ３年近くになります笑
今では私の体の一部のような存在ですhappy02　毎日欠かせないですheart01

女優さんや、スポーツ選手にも取り入れられていて芸能界でも話題ですnote

『体が変わる！痛みが消える！！巻いた瞬間奇跡が起こる✨』

皆さんも私と一緒に『ひもトレ』しませんかsign02
まずはぜひ聞いてくださいhappy02



ひもトレ大好き勅使河原でした〜smile

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