第４２回　健康教室を開催しました。

更新日：2017年11月21日

こんにちは、鈴木です。

11月11日に「第42回健康教室・人生がきらめく姿勢の魔法」を開催しました。

初めて参加の方や、２回目、３回目
またご家族で参加の方、健康教室を重ねる度に少しづつそんな方が増えて下さい本当に嬉しく思います！

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「健康寿命」
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という言葉をご存知でしょうか？
"家族などの助けを借りずに日常生活を送れる"寿命の事を言います。

最近では少しづつ耳にするようにはなりつつある言葉ですが、やはりまだまだ認知度は低いのが現状です。

１０代よりも２０代、４０代よりも５０代...。

年齢を重ねてもやりたいこと、好きなことを思い切り楽しめる身体で人生をきらめく。
そんなお手伝いがしたい。

そんな方が一人でも多くなってもらえたらと日々思いながらこの健康教室を毎月開催しております。

当院がはじめての方でもご参加可能ですので、ご家族やご友人お誘い併せの上お気軽にご参加下さい。

次回健康教室のご案内

【第43回健康教室】

『しあわせをあしづかみ　～セルフケア編～』
講師；服部　司先生

１１月２５日（土）　１４：００～１５：００
料金；無料
定員；１０名（予約制）
場所；ハート接骨院

☆当院が初めての方もご予約可能です。
「ＨＰを見て...」と、０１２０－１６４－８１０までお気軽にお電話下さい。

また、企業での腰痛予防教室の開催や、小中学校・高校での姿勢教室も開催しています。
詳しくはこちらのページをご覧の上、お気軽にご相談下さい。

最後に、今回参加された方の感想をご覧下さい。

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４０代男性　Ｋ・Ｓさん
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姿勢チェック後の体操　４種（首、肩、胸、肩甲骨）
少しの時間行っただけでも姿勢が変わることが意外でした。
毎日続けて行こうと思います。

※患者さん個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

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６０代　Ｎ・Ｉさん
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普段の運動不足を痛感し短い時間の簡単な体操で
肩の痛み、疲れ、だるさが取れることを
体感できました。

また、内臓の疾患、精神的なストレスが
サブラクセーションにつながることもあるか？

今後も出来るだけ継続して体操する習慣を
つけたいと思います。

※患者さん個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。