肩こり・首こり

こんな、肩こり症状に悩んでいませんか？

これらの症状、2つ以上思い当たるなら、
あなたの肩こりは、肩だけほぐせば治る段階を越えてしまっています。

ハート整体院の肩こり、首コリ施術は、正しい身体の使い方を取り戻す施術です。
肩、首、背中が正しく動く身体を作ります。

しつこい肩こり、首が回らない、頭痛、緊張性の頭痛、自律神経の乱れ、背中や肩の張り

全身整体のハート式整体は、コリから派生する様々な症状、すべて単一料金で対応できます。

なぜ、肩、首がこるのか？コリが痛みに変わる理由とは？

首こり・肩こりの3つの原因

1. 日常の姿勢、動作のクセによる負担
2. 筋肉の硬直、コリによる治癒力低下
3. ストレスによる見えない負担

これらが招く、首や肩の筋肉への負担、疲労が、自然治癒力を上回ると、コリが痛みに変わってしまうことになります。
つまり、「コリは、身体が日常の負担に耐えている状態」と言えます。

天気が悪いとき、体調がよくないときに、頭痛やコリが強くでるのも、コリによる負担が、自然治癒力よりも大きくなったと場合に出てくる不調です。

肩こり、首こりは、部分的な施術では解決しにくい。

肩、首は、「首・胸・背中・肩」の筋肉が折り重なっている部位です。こっている部分だけをピンポイントで揉んでも、周囲の筋肉が固まったままでは解消しません。

こりの原因に対し、対処できなければ、楽な状態が保たれないですし、原因のすべてを解消しないと再発防止にならないのです。

ハート整体院では、大きな関節の動きをスムーズにすることで、症状の関連部位、連動している筋肉全部を緩め、正しく機能する整体で、症状の原因に対応しています。

ハート整体院の 首こり・肩こり施術 は、どんなことをするの？

硬直と癒着をはがす刺激ある手技で、動く動ける身体に

これらを症状と不調に合わせ、組み合わせて提供しています。

【初回】不調の原因、身体の現状を把握する身体分析

施術を、身体の抱える問題点をより効率的に効かせるために、初回に「姿勢」＋「運動」の分析からあなたの身体の「今」を把握します。

症状の原因や日常の姿勢や仕事、生活からくる身体のクセからくる負担を分析、施術箇所、改善の優先順位などの改善プランに活用します。

ハート式整体法（肩・首・胸骨・肩甲骨）

ハート式整体法は、カイロプラクティックに指圧などの手法を取り入れ、関節、筋肉といった骨格を整えの動きを改善する全身整体施術です。

人の身体は、動かしていないと「柔軟性を失う」「組織同士が引っ付き固まる」性質があります。

肩こり、首こりは、「首・肩・胸・背中」の複数の部位にまたがる形で、この不調を抱えています。

首や肩を支え、動かす関連骨格へのアプローチとして、肩甲骨という大きな関節を中心に施術を行っています。

部位ごとに、肩首の動きや機能をイメージした解剖学をベースとした施術となります。
※事前のバランスチェックでより適切な施術を提供を実現しています。

こり固まった組織を緩め、動きを解消することで、血行やリンパ液の循環も改善、本来は排出されるはずの老廃物や疲労物質の解消から、自然治癒力も本来の機能を取り戻します。

柔軟性や血行促進は自律神経系の改善にも効果的です。
頭痛や自律神経の乱れなどの症状にも、これらの施術は必要な施術となります。

コリの悪化、悪循環からの脱出を目指します。

刺激ある施術になる理由

最短で、運動機能を改善し、家に戻っても症状改善が続く身体を作る施術を選択しています。
日々の動きが楽にできる＝痛みを産みにくい環境です。

• 硬直が強い筋肉
• 本来機能すべきサボり筋
• 動くべき関節の妨げとなっている組織

これらは、正しい姿勢や日常の動きを妨げ、首肩に負担をかけます。

カイロプラクティックや指圧という技術をベースとしている当院の施術は、筋肉の硬直や組織同士の癒着が起こっている部分ほど、整体による刺激が強くなる傾向があります。

ハート式整体法では、これらのポイントに適切な圧をかけることでほぐし、すべりを良くし、身体環境を整える施術となります。

再発防止のためのハート式トレーニング

当院では、セルフケア指導から、症状が出ないけども再発防止や再発の不安という方への運動指導なども行っています。
初回などは、整体後のケアで無料でお試ししていただけます。
必要に応じて、あなたの身体に必要なトレーニング、ストレッチ、運動などをサービスとしてご提供しています。

スポーツを頑張る人のケア、手術等の後遺症、筋力低下のリハビリなどでも利用していただけるオプションメニューです。

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これらの上記の施術内容を、
あなたの肩こり、首こりの症状に合わせてご提案します。

コリのほかにも、気になる点があれば、遠慮なくお伝えください。

身体は、連動しています。
肩や背中の不調が、足や腰から来ているという場合も少なくないので、お困りの不調、背中が突っ張る、腰が伸びないなど気になる内容も併せてご相談くださいね。

肩こり・首こり改善の まとめ

首こり肩こりは、コリの負担があなたの治癒力を上回ってしまうと、痛みや症状となって、表に出てきます。

辛くてどうしようもない肩こりも、
なんだかずっと重くて、硬い肩こりも、
広がる症状、頭痛などの痛みもまとめて、当院へご相談ください。

自費治療である当院は、複数症状も一律料金で対応可能です。
※内容によっては治療の優先順位を決めての施術となることがあります。

あなたの肩こり症状に合わせた
施術メニューをご提案させていただきます。

初回施術の流れ