肩の痛み・四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)
こんな肩の痛み、40肩50肩の症状にお困りではありませんか?
- 野球、ゴルフなどの運動時に強く痛めてしまった
- 40肩、50肩と病院で言われ、鈍い痛みがずっと続く
- 腕を動かす、特定の動きで肩関節が痛い、一週間くらい続く
- 洗濯を干そうとして、肩が上がらないことに気づいた
- 夜寝ていて、急に刺すように痛み出した
その肩の痛み、症状は、40肩、50肩(肩関節周囲炎)と呼ばれる症状かもしれません。
肩の症状は、常に腕の重さが肩にかかるため、ちょっとした症状も長引く傾向があります。
肩は、安静にして、動かさなければ動かさないほど、症状は長引きます。

あなたの「肩甲骨」
正しく
動いていますか?
肩は、本来の動きができないと、腕、肩、胸、首に負担がかかり、痛めてしまいます。
ハート整体院の肩こり、首コリ施術は、正しい身体の使い方を取り戻す施術です。
肩、首、背中が正しく動く身体を作ります。
肩の症状は、首や背中の不調も併発していることも少なくありません。

全身整体のハート式整体では、コリから派生する様々な症状、すべて単一料金で対応できます。
肩の症状でお悩みなら、我慢せずご相談ください。
肩は日常生活で、大きく動かすことの少ない部位なので、コリなどの軽い不調と思っていたら、実は腕が上がらないと、突然悪化していることに気付く症状です。
おかしいと感じ、気になっているようでしたら、お早めにご相談ください。

肩の痛みの種類と原因
肩の痛みの種類
- 四十肩、五十肩
- スポーツによるオーバーユース
- 肉離れなどの障害
- 肩関節のけん盤などの組織の異常
- 筋肉の硬直による血行不良から肩こりの悪化
など、様々な痛み原因によって肩の痛みが生じます。
この中でも多い日常の肩の痛みで、特にケガなどのきっかけが思い当たらないものの多くは、肩関節周りの組織の炎症として正式には「肩関節周囲炎」言われ、一般的には40肩50肩とも呼ばれています。
肩関節のクッションとなるけん盤の問題もあるため、しっかりとした判断が必要な部位でもあります。
肩の痛みの原因
肩関節の痛みや運動障害、不調で多いのは、「肩関節周囲炎」の名前の通り、肩の組織の「炎症」が主な原因です。
整体で対応が可能なものは、筋肉や関節、靭帯の炎症です。
肩は常に腕の重さがかかる負担がかかりやすい部位です。
動かそうとすると「腕」「首」「胸」「背中」が引っ張り合って、「肩関節」を軸にして動いています。
オーバーワークだけでなく「疲労」「血行不良」などでも、炎症が起こります。
【※要注意】安静時に起こる「肩の強い痛み」
原因が異なる「肩の強い痛み」
注意が必要な症状として、
- 夜中、寝ていて、急に強く肩が痛みだす
- 安静にしているのに、肩が痛い
という症状の場合です。
腱板という部分が切れたり、石灰が沈着することで強い炎症が起き、激しい痛みを伴う場合です。
この場合は、原因が関節内の「石灰(リン酸カルシウム)」による炎症が原因のため、原因自体を整体で解消することができません。この可能性が高いと判断した場合、整形外科での診断をおすすめすることもあります。(※痛みが治まったあとのケア、リハビリなどで関節を健康に保つ再発防止には当院の施術がお役立ていただけます。)
肩関節は、一度痛めると長引く症状です。
ハート整体院に通わている患者さんも、整形外科からの転院、リハビリだけ、ケアのために通われている方も多いのが肩の症状です。
当院は、あんま指圧師、柔道整復師の国家資格持ちもおり、しっかりと症状を判断させていただきますので、安心してご相談ください。
ハート整体院では、肩の痛みの治療ってどんなことをするの?
40肩、50肩の痛みを、まず!動く、動ける身体に
肩は普段大きく動かすことの少ない部位です。
だからこそ、仕事や家事で使う人ほど、動かせない痛みは大変な症状でもあります。
当院がまず作るのは、肩、腕を動かせる身体です。
正しく動かせ、支えられることは、肩の負担を減らし、治癒力と高めます。
竹内代表知立市のハート整体院が行う、肩の痛み(四十肩五十肩)への基本的な対応は以下の内容になっています。
- ハート式バランスチェック(AI姿勢分析+運動機能チェック)
- ハイボルテージ治療(特殊電気治療機器)
- ハート式整体法による、肩、首、肩甲骨、胸へのアプローチ
- セルフケア指導(ハート式トレーニング)
これらを症状と不調に合わせ、組み合わせて提供しています。
【初回】AI+運動分析、バランスチェックによる適切な判断


施術を、身体の抱える問題点をより効率的に効かせるために、初回に「姿勢」+「運動」の分析からあなたの身体の「今」を把握します。


Aiによる姿勢分析と運動機能による身体の専門家としての評価から、あなたの弱点を分析。
症状の原因や日常の姿勢や仕事、生活からくる身体のクセからくる負担を分析、施術箇所、改善の優先順位などの改善プランに活用します。
痛みがある(強い)時に、ハイボルテージ治療【特殊電気治療機器】
ハイボルテージ療法
炎症や腫れの早期改善、鎮痛効果のある特殊な周波数の電気治療機器です。


強く痛む場合やけがでの受傷直後でも、肩の筋肉やじん帯を動かさずに行える炎症抑制の効果の高い治療機器です。
特にハイボルテージ治療は体の奥深くの筋肉に届く電気刺激を使うため、厚く、何層も重なった肩の筋肉やじん帯にも効果的に充てられます。
ハート式整体法(肩・首・胸骨・肩甲骨)
ハート式整体法は、カイロプラクティックに指圧などの手法を取り入れ、関節、筋肉といった骨格を整えの動きを改善する全身整体施術です。


「肩甲骨」を中心に、
骨格の連動を正常化
人の身体は、動かしていないと「柔軟性を失う」「組織同士が引っ付き固まる」性質があります。
肩関節を使う腕の動きは、「首・肩・胸・背中」の複数の部位にまたがる形で、この不調を抱えています。首や肩を支え、動かす関連骨格へのアプローチとして、肩甲骨という大きな関節を中心に施術を行っています。



肩、腕、首の動きや機能ごとに支える筋肉の硬直、関節の動きへの改善施術を具体的に見てゆくと…
















部位ごとに、肩首の動きや機能をイメージした解剖学をベースとした施術となります。
※事前のバランスチェックでより適切な施術を提供を実現しています。
硬直した組織を緩め、動きを解消することで、血行やリンパ液の循環も改善、本来は排出されるはずの老廃物や疲労物質の解消から、自然治癒力も本来の機能を取り戻します。
刺激のある施術が効果が出る理由を見る方はこちら
刺激ある施術になる理由
最短で、運動機能を改善し、家に戻っても症状改善が続く身体を作る施術を選択しています。
日々の動きが楽にできる=痛みを産みにくい環境です。
- 硬直が強い筋肉
- 本来機能すべきサボり筋
- 動くべき関節の妨げとなっている組織
これらは、正しい姿勢や日常の動きを妨げ、首肩に負担をかけます。
カイロプラクティックや指圧という技術をベースとしている当院の施術は、筋肉の硬直や組織同士の癒着が起こっている部分ほど、整体による刺激が強くなる傾向があります。



施術後の身体の動かしやすさ、スッキリ感を実感ください。
ハート式整体法では、これらのポイントに適切な圧をかけることでほぐし、すべりを良くし、身体環境を整える施術となります。
正しく動く、支える身体を作り、「負担」「疲労」といった原因も寝たら回復する。
そんな若々しい身体の維持を目指しています。
再発防止のためのハート式トレーニング



再発防止や本来機能すべき筋力UPやストレッチなど、健康な体を維持するためのハート式トレーニングです。


当院では、セルフケア指導から、症状が出ないけども再発防止や再発の不安という方への運動指導なども行っています。
初回などは、整体後のケアで無料でお試ししていただけます。
必要に応じて、あなたの身体に必要なトレーニング、ストレッチ、運動などをサービスとしてご提供しています。
スポーツを頑張る人のケア、手術等の後遺症、筋力低下のリハビリなどでも利用していただけるオプションメニューです。
これらの上記の施術内容を、
あなたの肩こり、首こりの症状に合わせてご提案します。



初回は、初回料金のみでこれらの施術が受けられることになるので安心してご相談ください。
コリのほかにも、気になる点があれば、遠慮なくお伝えください。
身体は、連動しています。
肩や背中の不調が、足や腰から来ているという場合も少なくないので、お困りの不調、背中が突っ張る、腰が伸びないなど気になる内容も併せてご相談くださいね。
肩の痛み、四十肩・五十肩改善の まとめ
肩の痛みは、肩の周囲の筋肉やじん帯という組織の炎症が原因。
様々な理由があるので、中には整形外科で見てもらった方が良い判断が重要な不調です。


長引く傾向がある症状なので、気になる症状が続くようなら、我慢せず相談するのが良い選択です。
ハート整体院では、日常生活で首・肩にかかる負担を減らすために、首、肩、胸、背中と身体の歪みを生み出す骨格の硬さを解消する施術を提供します。
- 首・肩・背中・胸の骨格を調整する整体
- 動作や動きを妨げる硬直や柔軟性低下、機能低下を解消する刺激のある全身整体
- 血行、リンパの流れの改善にもつながり、頭痛や自律神経の乱れなどの派生症状にも対応
- 症状改善だけでなく、症状予防の観点からも施術・アドバイス
これらで、あなたをコリの悪循環から、抜け出す施術を全力で提供しています。
辛くてどうしようもない肩こりも、
なんだかずっと重くて、硬い肩こりも、
広がる症状、頭痛などの痛みもまとめて、当院へご相談ください。
自費治療である当院は、複数症状も一律料金で対応可能です。
※内容によっては治療の優先順位を決めての施術となることがあります。
あなたの肩こり症状に合わせた
施術メニューをご提案させていただきます。
初回施術の流れ
1.来院・受付
1.来院・受付


問診前に本日の流れを説明いたしますので、ご予約の時間の5分前を目安にお越しください。(当院にて問診票をご記入される方は10分前)
2.身体チェック
2.チェック


AI姿勢分析と動作チェックで身体のデータを測定します。
3.問診
3.問診


ご記入頂いた問診票、ハート整体院式バランスチェックの結果をもとに痛めた原因や症状、生活習慣などをお聞きします。
4.整体施術
4.整体施術


手技療法はこれまでの経験・知識・技術を凝縮して、あなたの体に負担にならないように15分前後の短時間で行います。
5.効果を確認
5.効果を確認


施術の効果を一緒に確認してゆきます。症状が落ち着いてきたら、自宅で出来るストレッチなどを指導していきます。
6.次回予約・お会計
6.次回予約・お会計


通院ペースの確認と日常生活での注意事項をお話しし、次回のご予約と本日のお会計をしていきます。




















