スタッフブログ

2018年11月26日 月曜日

初めまして、榊原です。

初めまして、ハート接骨院に勤務することになりました新顔の鍼灸師の榊原です。

大学生2人と大学受験生の娘の母です。
朝からのお弁当作りは、なるべく冷凍食品を使わずにがモットーにあるので、茶色ベースのお弁当。
雑誌で見る華やかな色とりどりのお弁当やキャラ弁とはかけ離れていることに、時々反省することがありますが、平成までこのペースでいきたいと思います。


結婚すればすぐに子供が授かるものだと思っていた私は、第1子誕生までに5年。とにかく長い不安な5年間でした。
鍼灸治療が不妊治療によい効果があるとの情報がでた時には、治療の選択肢が増えたと心から嬉しく思いました。
縁あって不妊専門病院に勤務することができ改めて、1人でも多くのお母さんを作ってあげたいと思います。


また、男女問わず美意識が高いこのご時世。
第一印象の顔。そのお顔の血行改善、お顔の筋肉も知らない間に凝り固まっている現状を鍼で改善できることも魅力です。

人は必ず自分で治すことのできる自然治癒力は持っています。
が、現代社会のひずみ、人間関係、睡眠、食事等でその力が眠っています。
自分自身が持っているその力を呼び覚まし、心も身体も健康な日々が過ごせるようなお手伝いが少しでもできたらいいなと思います。


投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】 | 記事URL

2018年11月 8日 木曜日

トランポリンを楽しめる大高の【Mr.JUMP】

こんにちは。受付の大澤ですhappy01

みなさん普段から身体を動かしていますか?
運動不足って気になりますよね...
私は運動系の趣味があるわけではないので、常に運動不足は気になっていますsweat01

そんな私が好きな運動の一つにトランポリンがあります。

本当にオススメですよ?(笑)

トランポリンの効果って実はすごいんです。

①たった5分飛ぶだけで ジョギング1キロと同じ効果good

②全身の筋肉を使うのでインナーマッスルとアウターマッスルを同時に鍛えられる

特に下半身やヒップアップに効果あり◎

③メンタル効果抜群。ストレス発散に最適shineカラダが弾むと心が弾むそうですshine

④体幹が鍛えられて、姿勢が正しくなるfoot

➄ジャンプすることで全身のリンパ液が流れる。リンパ液の浄化作用がどの運動よりも一番ある

⑥リンパが流れる事で、ダイエット、美肌効果が大いに期待できるshine

⑦細胞が活性化し、元気な細胞になる。飛んで2分で白血球の数が3倍に増えるそうです

どうですか?凄くないですか?lovely

なので、今日は思いっきり身体うごかしたいなぁ!という日は跳びにいきますhappy01

先日は守山区にある(少し遠いです) Mr.JUNPさんに行ってきました!が、しかし
大人気過ぎて、予約が必須です。
知らずに当日 いきなり行ってしまったのでその日は入れずsweat01weep

優しいスタッフさんが 「大高店は予約不可ですが、守山店の4倍の広さがありますよ」
との事。

なので帰りがてら大高店を覗いてみる事に。こちらも大人気smile

何とか夜の部のチケットが買えたので良しとします(笑)

Mr.JUMPさんは トランポリンだけでなくボルダリングや他のアトラクションも兼ね備えています。それがまた楽しい...。


大高店は90分跳び放題です。店舗によって時間、料金は異なるので公式HPで確認して下さいねnote

Mr.JUMP公式HP☜


入場したら後はもう、好きなように跳びまくります!happy01
大人なら跳んで5分で息切れですよ(笑)

ちなみに携帯と飲み物の持ち込みOKですscissors



跳んでる感じがよくわかりますね(笑)



3階からみた全体像



転ぶこともあります(´ー`*)ウンウン(笑)



疲れたら休憩(そこはちょっと邪魔ですね)



JUMP!子供たちはこのジャンプ台が大好きで、どんどん飛んでくるので注意が必要です(笑)

普段の運動不足が一気に解消される
こと間違いなしです!notes

ぜひ皆さんも跳んでみてくださいねheart01

投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】 | 記事URL

2018年11月 1日 木曜日

健康教室 〜安城市二本木編〜

こんにちは、服部です。

10月は安城市二本木公民館にて全三回に分けて健康教室を開催させて頂きました。



第二回のテーマは「足」についてお話ししようと思ったのですが、その前に「第一回でやったセルフケア頑張って毎日やっている人?」と聞くと、



予想以上の静けさ...

これができるかできないかで3ヶ月〜半年後の体って全く違うんですよと話をすると、
昨日の第三回では、体操やってると手を挙げてくれる方がだいぶ増えた様に感じました。

毎日の小さな積み重ねが大きな結果に繋がるので、是非コツコツ頑張って欲しいですね。



ということで、第二回、第三回と足について、そして姿勢と関連する症状の一つで頭痛についてとお話しさせて頂きました。



二本木での健康教室はとにかくみなさんが真剣でした。

毎回最後に質問ある人?
と聞くと、なかなか挙がらない手も、一人質問が出るとその後は止まらずに20分の質問タイムになることも。

そんなやる気に満ち溢れた健康教室だったので、僕自身とても楽しく、第三回が終わる頃には少し寂しいなと思うまでに、、、

こんな機会を頂けたことに感謝ですね。

ありがとうございました。


最後に恒例の集合写真。

第二回


第三回


皆さんの感想や質問を参考に今後さらに良い健康教室になりそうです。

また地域活動も定期的に報告したいと思います。

投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】 | 記事URL

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