スタッフブログ

2017年12月22日 金曜日

第44回健康教室を開催しました

こんにちは、院長の東です。
12月9日は2017年最後の健康教室『人生がきらめく姿勢の魔法』でした。

早いもので健康教室を始めてから2年が経過し、44回目の健康教室となりました。
今回の講師は44回目にして初めて、ハート接骨院代表の竹内康之先生が務めました。



竹内代表がハート接骨院を開院した理由はこちらをご覧下さい。

2002年に開院して多くの患者さんの施術に当たりながらも、「何で昨日の施術では良くなったはずなのに今日また痛いと言うんだろう?」

そんな疑問を抱いていた時に「古武術」に出会い、

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人の体は年々老化・劣化していくのではなく、
歳を重ねる毎に自分の体との対話も重ねてより使いやすい体になる

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そんな想いに至りました。
そして狭い世界だけで満足しないように、ラスベガスやニューヨークで世界的に活躍するカイロプラクターとも交流を重ねてハート接骨院でも世界基準の評価法や施術法を取り入れるようになりました。

今回の健康教室では通常の姿勢のチェック方法やセルフケア法の合間にもそんな竹内代表独自の視点からのアドバイスや考え方を伝えてくれて、参加された方はもちろん、サポートする先生達も「へ~」となっていたのが印象的でした(笑)。


image1 image2
 











姿勢は年齢や職業、性別を問わず健康に関る重要な要素です。
「姿勢は大事」その事には多くの方が「うん、そうだよね」となるかもしれません。

せも"なぜ"姿勢が大事なのか、もし姿勢が悪いとどんな弊害があるのか。
そういう事を教えてくれる所は中々ありません。

ハート接骨院の理念は「ハートフルな家族を増やす事」です。
綺麗な姿勢で家族が笑顔になれる、そんなお役に立てると思っています。

健康教室が終わった時のように、1人でも多くの方と笑顔のコミュニケーションを交わして行けるように、2018年もハート接骨院をよろしくお願い致します。



当院がはじめての方でもご参加可能ですので、「健康教室のブログを見て・・・」と 0120-164810 までお気軽にお問い合わせ下さい。

【次回健康教室のご案内】

第45回 健康教室
2018年1月13日(土)14:00〜15:00
「人生がきらめく姿勢の魔法」
講師:山屋 実穂
会場:ハート接骨院
定員:10名


最後に、参加された方の感想をご覧下さい。

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20代男性 伊藤駿さん
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猫背で姿勢が悪かったので今日の健康教室はすごく参考になりました。
セルフケアを毎日続けて綺麗な姿勢を保えるようにしたいです。


※患者さん個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。


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10代女性  H・Yさん
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姿勢についてのお話
姿勢がいかに大切かを学びました。

姿勢を良くするだけで健康になれるとのことだったので、
ふだんから意識をしてよくします。

痛みが生まれる原因等もはじめて知ったので、大変ためになる時間でした。
楽をしようとせず、しっかりとした向きで物をとったり心がけようと思いました。

こつばん等のストレッチも改めて教えていただいたのでまた頑張ろうと思います。
今回はありがとうございました!


※患者さん個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】 | 記事URL

2017年12月21日 木曜日

メリークリスマス

こんにちは! 私のクリスマスの予定はsecretsecretsecret!北村ですhappy01

もう巷ではクリスマスムードです!
色々な所でイルミネーションがキラキラと光っていますが、私も足を止めて見入ってしまいます。


そんな北村真郷の近場でオススメ!イルミネーションを紹介しますscissors


①安城デンパーク
住所:安城市赤松町梶1
入場料:600円



クリスマスシーズンは21時までの開園していますup
イルミネーションは16時30分から点灯していますrock

なんと!!20時20分から花火も打ち上げられるので必見です!!!


②パティオ池鯉鮒
住所:愛知県知立市上重原町間瀬口116番地
入場料:無料
時間:10時~18時

12月24日までやっており、嬉しいことに室内!!!
寒さに弱い方はオススメですnote


③新地公園
住所:愛知県知立市南新地3丁目
入場料:公園なのでもちろん無料
時間:17時~21時

北村も毎年チラ見しているオススメの場所

毎年芸人がお笑いライブをしているのですが、今年はまだ誰が来るかお楽しみ状態ですsign03

そして、ゆるキャラランキング2位 ちりゅっぴも23日に来るそうですよーsmile





本当に寒いので風邪を引かない格好で、良いクリスマスを過ごしましょー

投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】 | 記事URL

2017年12月19日 火曜日

忘年会で真剣勝負!!

こんにちは。勅使河原です。

今年も残りわずかとなりましたね・・・。
そして、忘年会のシーズンですねbeer

先日、ハート接骨院も忘年会しました~happy01
恒例の食べ放題ボーリング・・・

そして、

普段から仲良しの先生達ですが、本気勝負sign03しているところを
見たことがないsign03

という事で・・・

腕相撲で、本気勝負sign03してもらいました~happy02











さて、ハート接骨院で一番強かったのは誰でしょうかsign02


気になる方は直接聞いてくださいねnotes

今回も楽しい忘年
会でしたbeer

また来年1年頑張りますwink
皆さんにとっても素敵な1年になりますようにshine






投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】 | 記事URL

2017年12月15日 金曜日

フルマラソンに挑戦しました!

こんにちは、服部です。

みなさん寒さに負けていないでしょうか?

今シーズン初マラソンの報告です。

先日12/10(日)に静岡県袋井市で開催された【袋井クラウンメロンマラソン】のフルマラソン(42.195キロ)に参加してきました。


ここが、スタート・ゴール地点になっているエコパスタジアムです。


この袋井マラソンの醍醐味は、やはり静岡の美味しいフルーツが食べられることです。

今まで他にもたくさんのマラソンにも参加してきましたが、みかん、バナナ、苺、レモン、最後にはとっても甘いクラウンメロンなどこんなに豊富なマラソンはなかなかないです。


昨年は恥ずかしながら、このマラソンを走ってる時に膝を痛めてしまい、2月に控えていた京都のフルマラソンを断念しました。

今回は自分の体と慎重に向き合い、足のバランス(あしづかみ)の改善を改めて1からスタートし、膝に負担がかからないようインナーマッスルのトレーニングによって上半身がブレないようにしました。

他にも走っている時に、力が入りすぎていないか?そんなチェックもしながら挑戦したフルマラソンですが、

結果、
3時間50分14秒というタイムで完走できました。

今回の目標はなんとか4時間以内!!
という目標だったのと、今年は膝も強い痛みが出なかったので、今回は「良し」とします。


そして、本番は昨年断念してしまった2月の【京都マラソン】です。

今年は、院長の東先生と挑戦するのでしっかり体のケアをしながら、準備を進めていきます。

マラソンシーズンも始まり、ハート接骨院にもシンスプリント足底腱膜炎肉離れなど色んな症状で来院されています。

自分も含めて、メンテナンスをしながらトレーニングをしましょう!!

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2017年12月 8日 金曜日

紅葉シーズンに映える駒ケ岳駒ケ岳に登頂しました②

こんにちは、院長の東です。
前回のブログで10月に行った駒ケ岳登山の登山開始までのようすをお伝えしましたhappy01

夜中一時に知立を出発して朝4時からチケットの列に並びバスに揺られロープウェイに乗り・・・
朝7時30分、ついに登山開始sign01



 
景色が良いな~となだらかな登山はむしろハイキングのよう・・・
そんな甘い考えは一瞬で打ち砕かれるように、その後は急な斜面が続き運動不足もたたり、息が上がります(笑)

1時間ほどで中腹「宝剣岳」に到着。
服部先生が持ってきてくれたハイチュウがいつも以上に美味しく感じるのは登山ならではな感じですねbleah


ここ駒ケ岳は日本百名山にも数えられるのですが、駒ケ岳と言えば「千畳敷カール」が有名だそうです。

登山初心者の僕はカールと聞けばお菓子が思い浮かんでしまう程度なのですが、氷河が長い時間をかけて育んだ地形は本当に目を奪われる美しさでした。

2年前に富士山を登った時にはとにかく「キツイ」という感じでしたが、駒ケ岳は景色を楽しみながら歩ける、というのもビギナーにもオススメな所ですね。

そんなこんなで登山開始から1時間半、駒ケ岳山頂までもう一歩の「中岳」に到着sign01

天気は良かったものの風邪が強く、歩いていると暑くなるけど脱いで汗が冷えると寒い・・・
そんな繰り返しでしたので、楽に脱ぎ着が出来る格好で行くのも大事ですね。

そして登山開始から約2時間・・・

 

駒ケ岳山頂、2,956メートルに登頂sign03
本当に気持ちの良い青空でいつまでもいたくなるような気持ち良さでした。

朝から頑張って、最高の景色があるとなれば・・・


念願のお昼タイムscissors

実は2年前に服部先生・山屋先生と富士山の登山したときには登頂はしたものの僕だけ9合目辺りから高山病になってしまい、山頂で楽しみにしていたカップラーメンを食べる事が出来ませんでしたcrying

こういう時はいつも山屋先生がバーナーを持ってきてくれるので、標高3,000mでも美味しいカップラーメンやコーヒーが頂けますhappy01

さらに今回は山の友?「おでん」も持ってきてくれたんですが、これがまた美味しいんです。
疲れた体におでんの出汁が染み込んでいくようですheart04

以前某番組で、登山で食べると美味しいものナンバーワンが「桃缶」でしたが、おでんも負けず劣らず・・・オススメですので、是非機会があればお試し下さいscissors


帰りも楽に降りられますが、下りのロープウェイは約2時間の待ち時間がありましたsweat01
上りと同様、整理券が配られるのでずっと並んでいるわけではないのですが少し辛い所ですね。

久し振りの登山で不安はありましたが服部先生や山屋先生が準備してくれたお陰で楽しく登山する事が出来ましたhappy01
帰り際、疲れた体を癒すのはやっぱりこれですねsign01

 

車を停めた「菅の台バスセンター」から車でおよそ5分、「露天こぶしの湯」に立ち寄って来ました。

昔ながらの感じでの天然温泉ですspa
入湯料は大人610円ですが、ロープウェイチケットの裏面が50円引きのクーポンになっているので、お得に入れますscissors

内湯と露天風呂が2ヶ所、外にサウナがあるというスタイルでしたがお風呂好きの服部先生と一日の疲れをしっかり癒して来ました。

登山帰りはもちろん、旅行の途中に立ち寄っても良いですね。

「露天こぶしの湯」

駒ヶ根高原家族旅行村
住所:長野県駒ヶ根市赤穂中割23-170
TEL.0265-83-7227


営業期間 10:00〜21:00閉館
休館日 第2・第4木曜

 

 

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2) スマートな対応
3) 丁寧な説明
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