スタッフブログ

2015年6月30日 火曜日

今日は何の日?

こんにちは!加藤です\(^o^)/

突然ですが、今日は何の日でしょうか?
・うちエコ!ごはんの日
・ハーフ、タイム、デー
・青いバラの開発に世界で始めて成功した日
等々happy01
日本は毎日が記念日なんですね(*^-^*)

私が気になったのは『青いバラ』
初めて見た時は、ビックリ!感動!

花言葉・・・・奇跡、神の祝福、夢かなう、不可能・有り得ない
       不可能を可能になったので、『夢かなう』が加えられたそうです。



私もまだまだ叶えたい事があります。
それに向い努力です。(*^-^*)

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2015年6月29日 月曜日

Newレシピ

こんにちは!

パーマをかけようか悩んでる
受付の大澤です(*'ω' *)

昨日新しい料理を作りました!

『鶏ムネ肉とトマトの青しそチーズ焼き』です

とっても簡単shine

材料 鶏むね肉1枚 ミニトマト7個くらい シソ10枚 
 調味料(塩 薄力粉 醤油 粉チーズ オリーブオイル)

① 鶏むね肉の皮をとり、削ぎ切りにして塩で揉む
② ①に薄力粉をまぶす
③ オリーブオイルで②を焼き目がつく位に焼く
④ ミニトマトもフライパンに入れて軽く炒める
⑤ 醤油をひと回し入れる
⑥ 最後に千切りにしたシソを和えて 粉チーズを適量振って

   完成です!



左のです
写真は家の昨日の夕飯です(笑)

簡単で美味しく夏バテ防止にいいそうです(*^-^*)
是非 作ってみて下さい♪

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2015年6月27日 土曜日

梅雨となでしこ

こんにちは!ベアーズ熊部です。

最近梅雨でジメジメしますねrain

まだ涼しければ許せるんですが

暑かったりするので許せないですよねwobbly

でも日本より遠く離れたカナダで女子サッカー日本代表のなでしこジャパンsoccer

頑張っています。

先日のオランダ戦wineを観戦しましたが、

なでしこジャパン強いです。。余裕すら感じました。happy02

次は、オーストラリア戦!!28日朝5時からです!
皆さん応援しましょう!!

そして、日本の女性は改めて強いと思いましたvirgo
男性の皆さん、怒られたらまず謝ってください。


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2015年6月26日 金曜日

マッチョ('Д')

こんにちは、受付の神谷ですwink

今、私は筋トレを日課にしていますrock

というのは、最近筋肉の衰えを痛感していまして
『少し前より腹筋の回数をこなすのがキツクなった』

『息子のバレーボールの練習に付き合った後の身体の悲鳴(笑)』

『すぐ腰にくる痛み』

等など、ちょっとこれは~sweat01という事が最近多くなったのが筋トレを日課にした理由なんですcoldsweats01


ただ、その筋トレで身体を痛めては意味が無いので、無理せず、体調の悪い日は止めておいたり、回数を減らしたりしてやっていますgood


実を言うと、身体を引き締めたいというのがあるので、マッチョは無理ですが(笑)
締まった身体に徐々になっていこうと思う私ですsmile



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2015年6月25日 木曜日

The ビーチ

こんにちは!牧野です^^

最近、暑くなってきてそろそろ
海にでも行きたいと思いませんかsign02
そしてもっと熱い戦いが観たくありませんかっeyesign03

そんなあなたに今シーズン真っ最中の
スポーツをご紹介したいと思いますsmile
それはビーチバレーですnotes

普通のインドアではなく砂浜の上でプレーをし、
8m四方のコートを2人で守りますshine
炎天下sunや、強風の中プレーをするので
インドアでやるバレーとは
また違う面白さがあります(^^)heart01

プレーするのも観戦する人も楽しめて
オススメのスポーツになっていますhappy01


この暑い夏だからこそやれるスポーツなので
是非sign03一度観に行ってみて下さいshine



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