スタッフブログ

2019年7月19日 金曜日

え?巻くだけでいいの?

こんにちは。
なかなかお日様が出てくれないどんよりなお天気が続きますね・・・coldsweats02
蒸し暑いと体もだるい感じになりがちですが、今日は私が何年も続けている簡単トレーニングをご紹介しますnote

ハートに通われている方は見たことがあるのではないでしょうかsign02私が体にヒモを巻いているのを・・・
時々、「お祭りでもあるのsign02」「なんでひも巻いてるのsign02」とお声をいただきます笑
が、体にひもを巻いているだけですが、ちゃんとトレーニングしてるんですよ〜happy02

その名はひもトレ


腰痛・頭痛・肩こり・不眠・姿勢改善・・・
このひもトレは、痛みのある所、気になる所にゆる〜く巻くだけで痛みがなくなり、そして体のバランスを整えてくれるトレーニング法ですsign03 
体にゆる〜く巻くだけですよsign02


私も実は半信半疑で始めたんです。
ですが、やってみたら体の痛みがなくなり、そして何よりも体の調子が良いんですshine

自分自身で実感し、それから毎日ひもを体に巻いて仕事してかれこれ3年近くになります笑
今では私の体の一部のような存在ですhappy02 毎日欠かせないですheart01

女優さんや、スポーツ選手にも取り入れられていて芸能界でも話題ですnote

体が変わる!痛みが消える!!巻いた瞬間奇跡が起こる✨

皆さんも私と一緒に『ひもトレ』しませんかsign02
まずはぜひ聞いてくださいhappy02



ひもトレ大好き勅使河原でした〜smile


投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】

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