スタッフブログ

2015年6月29日 月曜日

Newレシピ

こんにちは!

パーマをかけようか悩んでる
受付の大澤です(*'ω' *)

昨日新しい料理を作りました!

『鶏ムネ肉とトマトの青しそチーズ焼き』です

とっても簡単shine

材料 鶏むね肉1枚 ミニトマト7個くらい シソ10枚 
 調味料(塩 薄力粉 醤油 粉チーズ オリーブオイル)

① 鶏むね肉の皮をとり、削ぎ切りにして塩で揉む
② ①に薄力粉をまぶす
③ オリーブオイルで②を焼き目がつく位に焼く
④ ミニトマトもフライパンに入れて軽く炒める
⑤ 醤油をひと回し入れる
⑥ 最後に千切りにしたシソを和えて 粉チーズを適量振って

   完成です!



左のです
写真は家の昨日の夕飯です(笑)

簡単で美味しく夏バテ防止にいいそうです(*^-^*)
是非 作ってみて下さい♪



投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】

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