スタッフブログ

2014年7月12日 土曜日

ヨーグルト!!

こんにちは。
名古屋医専に通っている高須です。

ずっと昔からおなか周りと顎の下のポニョポニョが気になりつつも、見て見ぬふりを続けてきたのですが
「健康になりたい。」健康でい続けたいと思い朝食をヨーグルトに変え、夕食を食前にヨーグルトを食べ
るという食生活に変えてみました。

その効果が出たのかわからないですが、疲れにくくなったのと体重が少しづつ減ってきましたscissors
最近は、ヨーグルトと相性の良いきな粉を入れて食べています。

きな粉のオリゴ糖が乳酸菌を元気にして,カリウムが余分な塩分を排出してくれると本に書いてありました。
美味しく健康になれている気がしてます。


知立市の「ハート接骨院」
知立市南陽2丁目168番地サンドエル1F
(知立アピタから北東へ車で3分)
(月)~(金) 9:00~12:00 16:00~20:30
(土) 8:30~12:00 15:00~18:00
休診日:水曜・祝日午後 日曜日
交通事故治療・むち打ち・骨盤矯正・腰痛・猫背・オスグッド・外反母趾・頭痛もお任せ下さい。
NPO法人 ジコサポ三河支部(交通事故と労災をサポートする会)
無料メール相談 heart_b_s_i@yahoo.co.jp
フリーダイヤル 0120-164-810
※「ブログを見て」とお気軽にお電話ください!!

詳しくはハート接骨院HPをご覧ください!
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☆知立市以外の遠方からも来院されています。
愛知県;知立市のほか、安城市・刈谷市・岡崎市・豊田市・碧南市・西尾市・みよし市・日進市・阿久比町・東浦町・名古屋市から来院されています。



投稿者 【知立市口コミ6冠達成のハート接骨院】

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